Deel 4: ROMP DRAAIEN / BODY ROTATION ↩↪ Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? Els Dierkx15 november 2023
Deel 3: WRIKKEN / SCULLING 🛶 Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? Els Dierkx11 november 2023
Deel 2: ADEMHALING - LIGGING - BENEN 🏊♂️ Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan? Els Dierkx6 november 2023
