Zwemmen is voor jou dé sport waar je werk van wil maken: voor je gezondheid of een sportief doel.
Je wil er voor jezelf een projectje van maken, nu nog iemand vinden die je persoonlijk en flexibel kan begeleiden. 🙋♀️
Voor mij is zwemmen dé sport waar heel mijn leven al rond draait: sinds mijn opleiding LO verdiep ik me (als een freak 🤓) in de technieken.
Crawl zwemmen is héél technisch, en deze stap voor stap helpen onder de knie krijgen is nu juist het liefste dat ik doe.
We kunnen altijd veel meer dan we denken en eens we dat in het zwembad ervaren wordt zwemmen magisch!
Tijdens een eenmalige les overlopen we alvast tot in de puntjes hoe je rustiger en sneller crawl kan zwemmen. Omdat je zelf ervaart waar je best op focust om beter crawl te zwemmen, kan je er nadien zelf mee aan het werk. (En ook altijd welkom voor vervolgtrainingen natuurlijk 🤩)
En ik citeer 🙃
Kan je eens naar mijn crawl kijken?
Ik ben halfdood na 25m crawl.
Ik verzuip na 15m, ik doe iets verkeerd.
Plan zelf je zwemmoment(en): 1, 3, 27 lessen? Regel het maar 👇
99 eur / 1 (ste) Training
68 eur / Vanaf 2de training
99 eur / les met 2
1-tje cadeau Na 10de training 🙏
Reserveer hier online je losse lessen.
Persoonlijke begeleiding op lange termijn: hoe gaat dat?
Je plant zelf flexibel online je 1/1 hemelse zwemmomenten in het zwembad (dinsdag-, vrijdag-, zaterdagochtenden).
Samen verantwoord aan ‘t werk, we bouwen op naar een open water wedstrijd voor vb een triatlon: techniek/Uithouding/Specifiek zwemdoel
Waar droom jij (stiekem) van?
In vorm raken én blijven voor het leven, zelfvertrouwen door je lijfje te verzorgen, voelen dat je leeft, energie op overschot hebben: zwemmen als middel om je elke dag vitaal te voelen.
‘Gewoon’ weer bewegen, en de dokter of kine zegt dat crawl zwemmen slim zou zijn (gelijk heeft ie!).
Voor het eerst deelnemen aan een triatlon om de kick te voelen (Imagine!) en jezelf uit te dagen want we weten allemaal dat geluk en levensvreugde dikwijls buiten onze comfortzone ligt.
Persoonlijke begeleiding 6 maanden of doe je jezelf zelfs een heel zwem-feest-jáár cadeau? 👀
6/12 maanden
✅ We werken naar een doel toe; 2 data per maand te reserveren in mijn online crawl agenda*
✅ Mooi meegenomen: ik nodig je graag zomaar uit om mee buiten te komen zwemmen in de Lilse Bergen tijdens de maanden april, mei en juni 2025.
*Lessen/Trainingen zelf te plannen zoals je uitkomt.
*Les kan nooit tijdens schoolvakanties.
*Lessen kunnen nooit verplaatst worden.
Maar ik zou ook niet willen dat je les verloren gaat >> Stuur gerust een vervanger.
Ik zou het heel leuk vinden als je me volledig vrijblijvend laat weten wat jou zwem-gewijs bezighoudt!
1 les, enkele lessen of toewerken naar een (open water) zwemdoel op langere termijn?
Ik sta in elk geval te trappelen, hebben we ‘t erover?
Mail info@elsdierkx.be of bel even: 0486/75.04.25
Professioneel
Ik heb rugproblemen en wilde crawl leren zwemmen op een technisch correcte manier.
Technisch juist crawl zwemmen lukt alleen maar mits juiste ondersteuning en heel veel oefenen.
Uitleg, persoonlijke opvolging zij top. Heel professioneel aangepakt!
Thanks voor dit traject.
-Elise-
Persoonlijke aanpak
Een coach vol positiviteit en enthousiasme die met haar persoonlijke aanpak ervoor zorgt dat er een juiste balans is tussen mijn eigen kunnen en net dat beetje meer.
- Nansie
Met een smile
Bedankt! Conditioneel en zeker ook mentaal was ik er helemaal klaar voor.
Zoals ik op m'n intake gesprek zei: ik wil aankomen met een smile op mijn gezicht en het moment goed beseffen.
Het ging perfect zoals ik het me had ingebeeld.
- Sven
Coach essentieel
omdat de uitdaging groot genoeg leek om het professioneel aan te pakken. En vooral: geen tijdverlies, onmiddellijk correct aanleren ipv amateuristisch proberen, afleren en opnieuw beginnen.
Coaching is een verinnerlijking van een externe stem: de stem van Els internaliseert en supportert mee bij uw uiteindelijke challenge: rustig - doseren - komaan ge kunt het - niet te snel - focus op uw ademhaling... de aangeleerde innerlijke stem wordt uw nieuwe coach als je alleen sport.
- David