Geluk kan je kiezen 🍀

Vorige week werd de muziekschool onverwacht afgelast op donderdag en mijn kindjes en ik trokken direct na school naar het zwembad in Herentals.

Achteraf aten we een spagetti’tje en bij zonsondergang amuseerden we ons nadien in de speeltuin: ‘Mama laat het kind in u vrij!’ 😳🥰

(Ze hadden gelijk, zand scheppen met zo’n kraantje ís keiplezant!)

Ik vertel graag over dit niet vreselijk spectaculair avondje omdat we alledrie zó erg genoten van dit 𝗸𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗴𝗲𝗹𝘂𝗸𝘀𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝗷𝗲.

(En ja ze lagen te laat in hun bed, en ja dat was wel even rijden, en ja dat avondje kostte iets, en nee ik heb dan ondertussen niet m'n was opgeplooid en bureau opgeruimd, en nee ik weet het ook niet echt of dat ijsje als dessert erbovenop op een donderdagavond wel pedagogisch verantwoord was. #dieanderemoedersdoenookmaarwat)

Het is voor mij zo’n voorbeeld van soms zélf kiezen voor geluk, het was het me trouwens 100% waard.

Durf jij ook wel ‘s schaamteloos gaan voor geluk, uiteindelijk toch de momenten die je leven maken?

Zou je dat voor jezelf ook wel eens grootser durven zien?

Vb door te beslissen om in november een trailrun te lopen aan de côte d’Azur 🤩 ?

https://www.trail-event-saintcyrsurmer.fr/les-courses.html

Ja maar dat is te duur, te ver, en mijn gezin dan, en mijn werk dan, en dat feestje dan..

Inderdaad, wij hebben altijd redenen genoeg om iets níet te doen, seg met dat fantaseren, stel dat je het jezelf té plezant maakt, kan niet he, kom gewoon terug aan ‘t werk! 😶

Offfffff ? 👀🤔

Stel je eens voor zoiets wél mee te doen, wat zou je er dan aan hebben?

Neem gerust even 5 minuutjes om erover te fantaseren!

☀🙌🏖🎉🏃‍♂️💪🌄🌅😎🥳🤳🙏🏞👍🎉🏃‍♀️🎁🕶👟📘🚆🏝

𝗩𝗼𝗼𝗿 𝘄𝗶𝗲?

𝗛𝗲𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗱𝗶𝗲 𝗴𝗮𝗮𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗼𝘃𝗲𝗿𝘄𝗶𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗼𝗽 𝘇𝗶𝗰𝗵𝘇𝗲𝗹𝗳.

De afstanden zijn 10, 17 en 28km.

𝗕𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝘂𝗻𝗶 𝗱𝘂𝘀 𝗵𝗲𝗯𝗯𝗲𝗻 𝘄𝗲 𝟲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗼𝗺 𝘃𝗲𝗿𝗮𝗻𝘁𝘄𝗼𝗼𝗿𝗱 𝗼𝗽 𝘁𝗲 𝗯𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻.

👟 10km: Wie nu weer wil opbouwen en ongeveer van 0 start.

👟 De langere afstanden kunnen voor wie nu al 5 of 10km loopt en wil gaan genieten (én zweten) op deze prachtige trailrun.

Om het je gemakkelijk te maken (en omdat ikzelf erop kick zo’n dingen na het dromen ook écht samen te gaan doen), verzorg ik 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗲𝘅𝗮𝗰𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗿𝗺 𝗱𝗶𝗲 𝗷𝗼𝘂 𝘇𝗼 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗮𝗹𝘀 𝗺𝗼𝗴𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸 𝘃𝗼𝗼𝗿𝗯𝗲𝗿𝗲𝗶𝗱𝘁 𝗼𝗽 𝗱𝗶𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗶𝗹.

100% rekening gehouden met jouw persoonlijke situatie, tijd en kunnen maak ik een 𝘄𝗲𝗹𝗼𝘃𝗲𝗿𝘄𝗼𝗴𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗼𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗮 op (combinatie van looptrainingen + trainingen core, kracht, stabiliteit).

𝗛𝗼𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝗲𝘀?

1. Zelf ben ik al langer verliefd 😍 op 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝗽𝗲𝗮𝗸𝘀 en het is het online platvorm/App waar ook jij mee vergroeid zal raken, waar we al je inspanningen plannen, volgen, analyseren én aanpassen waar nodig bij ziekte, vakantie, zakenreizen..

2. We plannen een 𝟭/𝟭 𝗦𝘁𝗮𝗿𝘁𝗺𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁 waarop we

🏞 onze samenwerking op punt zetten met onder andere goeie afspraken en wederzijdse verwachtingen

🏞 core, kracht en stabiliteitsoefeningen doen en overlopen daarbij belangrijke aandachtspunten om deze blessurevrij te gaan doen

🏞 het al doende hebben over het belang van mobiliteitsoefeningen

3. 𝗪𝗲𝗸𝗲𝗹𝗶𝗷𝗸𝘀 𝟭/𝟭 (beeld)bellen, vragen en bedenkingen via mail/WhatsApp

4. Mogelijkheid deel te nemen aan 𝟮 𝗚𝗲𝘇𝗮𝗺𝗲𝗻𝗹𝗶𝗷𝗸𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗿 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱 in een piepklein groepje

5. 𝗣𝗮𝗿𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀𝘃𝗲𝗿𝗸𝗲𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗲𝗻 𝗯𝗲𝗴𝗲𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀𝗲 in Frankrijk

Profiteer van de Praat met mei maand: 𝗹𝗮𝗮𝘁𝘀𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗮𝗻𝗱 𝗮𝗮𝗻 𝗵𝘂𝗶𝗱𝗶𝗴𝗲 𝘁𝗮𝗿𝗶𝗲𝘃𝗲𝗻!

Laten we er eens over babbelen: stuur me een persoonlijk berichtje of plan een momentje om te (beeld)bellen: https://elsdierkx1.youcanbook.me

#fallinlovewithyourlife #littlemomentsbighappiness #jekanmeerdanjedenkt #lieverblijdanspijt #gelukkanjezelfmaken

Ps 1 Denk je dat je met meer of minder energie zou terugkomen?

Ps 2 Ben jij liefst continu ‘standaard’ aanwezig op je werk en bij je gezin, of liefst even helemaal niet en dan weer de volle 100%?

Ps 3 Voor wie of wat wil jij in vorm zijn in het leven?