Els Dierkx 7/10/2026 Els Dierkx 7/10/2026

Het was heet, onmenselijk heet 🎶🎶🎶

Els Dierkx 28/10/2025 Els Dierkx 28/10/2025

Crawl zwemmen zonder stoppen 50 m ⏭ 1000 m 💪🏊‍♀️🍀

Els Dierkx 8/08/2025 Els Dierkx 8/08/2025

Deel 6: COÖRDINATIE 🎯 Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Els Dierkx 26/11/2023 Els Dierkx 26/11/2023

Deel 5: ARMEN 💪 Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Els Dierkx 15/11/2023 Els Dierkx 15/11/2023

Deel 4: ROMP DRAAIEN / BODY ROTATION ↩↪ Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Els Dierkx 11/11/2023 Els Dierkx 11/11/2023

Deel 3: WRIKKEN / SCULLING 🛶 Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Els Dierkx 6/11/2023 Els Dierkx 6/11/2023

Deel 2: ADEMHALING - LIGGING - BENEN 🏊‍♂️ Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Els Dierkx 30/10/2023 Els Dierkx 30/10/2023

Deel 1: MATERIAAL 🤿 Techniek crawl, hoe begin ik er in vredelsnaam aan?

Els Dierkx 11/10/2023 Els Dierkx 11/10/2023

Own je trainingsritme voor een halve triatlon door de seizoenen heen! 🍂❄🌤😎

Els Dierkx 9/10/2023 Els Dierkx 9/10/2023

3 weken trainingsritme eigen maken: ik wil mijn leven terug! 😉🙃😅 (Not)

Els Dierkx 20/06/2023 Els Dierkx 20/06/2023

Wanneer (mijn) persoonlijke begeleiding géén goed idee is! ❌

Els Dierkx 7/06/2023 Els Dierkx 7/06/2023

Open water zwemmen, makkie! 🏊‍♀️💪🌊

Els Dierkx 25/05/2023 Els Dierkx 25/05/2023

De l’eau als apero: 😏🥱 ?

Els Dierkx 8/05/2023 Els Dierkx 8/05/2023

Geluk kan je kiezen 🍀

Els Dierkx 15/04/2023 Els Dierkx 15/04/2023

Els ge zijt (g)een boom (Geen zwemlessen kinderen meer)

Els Dierkx 16/03/2023 Els Dierkx 16/03/2023

Barbie leert crawl

Els Dierkx 27/02/2023 Els Dierkx 27/02/2023

Wildkamperen? Euhm, tuurlijk liefje!

Els Dierkx 2/12/2022 Els Dierkx 2/12/2022

Niet kiezen is verliezen 🤷‍♀️

Els Dierkx 10/11/2022 Els Dierkx 10/11/2022

Wat als..

Els Dierkx 6/10/2022 Els Dierkx 6/10/2022

Ik wil crawl leren, geef jij losse lessen?