Je wil wel weer beginnen bewegen
maar het gebeurt niet.
Terug starten is gewoon soms zó moeilijk..
Omdat je denkt dat het ineens groots moet zijn.
Meer sporten.
Meer discipline.
Meer motivatie.
Maar misschien mag het gewoon kleiner.
Daarom maakte ik De Startknop 🔼
Kleine audiostukjes die je helpen om terug te beginnen bewegen, zonder prestatiedruk, schuldgevoel of het gevoel dat je heel je leven ‘moet’ omgooien.
Gewoon een haalbare eerste stap.
Duw op start.
Ik ben graag je GPS.